Tampilkan postingan dengan label Lari. Tampilkan semua postingan
Tampilkan postingan dengan label Lari. Tampilkan semua postingan

Minggu, 18 Februari 2018

Rekor 12 K!

Lari kali ini berhasil memecahkan rekor pribadi, mungkin seingat saya, ini adalah jarak lari terjauh saya….12 Km!. Hari dimana  masyarakat China dan keturunanya merayakan tahun baru imlek, dan Indonesia adalah salah satu negera yang memberikan libur untuk penduduknya.

Di libur Imlek ini yang bertepatan dengan hari Jumat, Masjid Gunung Sari Indah (dekat rumah) mengadakan pengajian. Jadi sebelum lari ikut pengajian dulu, dari ba’da subuh sampe pukul 6. Biasanya kalau pagi sudah ada aktivitas walaupun gak banyak, udah males lari, karena matahari udah muncul. Ditambah lagi beli air gallon, nambah mundur jam mulainya.

Tapi kali ini enggak, saya tetap memutuskan berangkat. Pertama karena lemak ditubuh ini harus dibakar, kedua karena minggu ini baru lari sekali itupun 5 km, just keliling komplek perumahan. Kalau lama libur lari, biasanya berat kaki untuk memulai lagi.

Minggu, 08 Januari 2017

Saat kamu memaksa, ini yang sebenarnya terjadi

Lari pagi jadi rencana tiap morning, bukannya apa apa... nih perut nonggol terus. Walaupun teman saya pernah ngomong kalau mau ngecilin perut, sit up 30-40 kali per hari. Tapi tetep aja lari jadi andalan menghasilkan keringat, membakar kalori dan memperkuat otot ....asyeek.

Hari itu tiba-tiba males aja lari, mau nyuci baju tapi lupa sabun belum beli. Mau lihat film gak minat, mau nulis gak ada ide. Keinginan lari masih ada, because merasa bersalah karena hingga hari Jumat baru lari sekali aja, yawes tak niatkan lari sebentar. Eh baru dapat 500 m istri ane nelp dari Pati, ngobrol sambil jalan sampe 300an meter. 

Udah males, mau panas eh telponan jadi dingin lagi.


Barusan Pulang

Friendship